Sarahfit

0 Comments

과의 마라톤 블로그 인터뷰를 훈련시키는 방법 금요일을 기쁘게합니다! 오늘은 실제로 남부 캘리포니아에서 비오는 날입니다! 마지막으로 비가 내린 것을 기억할 수 없습니다. 우리는 큰 가뭄에 빠졌고 정말로 그것을 필요로합니다. 그러나, 우리는 Socal-anians가 비를 다룰 수없고 나의 힘은 계속 계속 나아가고 있으며 고속도로의 교통은 악몽이었습니다.

내 최신 비디오

주자를위한 4 분 하체 운동
주자를위한 5 개의 하체 운동! 다리, 엉덩이 및 둔부를 위해 집 에서이 빠른 힘 운동을 시도하십시오. 장비가 필요하지 않습니다.

glute 다리
당나귀 킥 – 대체 측면
조개 껍질 – 대체 측면

runeatrepeat.com에 대해 훨씬 더 많은 정보를 얻으십시오

더 많은 비디오

4 분의 0 초, 49 초

다음
Pysch Ward의 나의 아름다운 아내 : 회고록 – 서평
05:31

살다
00:00
08:21
04:49

비가 멈추고 약간의 스트레칭을하는 동안 나는 4 마일을 얻을만큼 운이 좋았다. 내 무릎이 나를 조금 괴롭 히고있어 이제 나는 그것을 착빙하고 있습니다.

이번 주에 내가 좋아하는 것들에 :

2/28의 금요일 즐겨 찾기

OPI의 버블 욕조 – 나는 이미 논의했지만 여전히이 미묘하고 달콤한 네일 컬러를 파고 있습니다. 나는 손톱을 빨리칩니다.이 밝은 색은 분명하지 않습니다.

정직한 차. 나는 너무 많은 Seltzer와 Diet Soda가 너무 많은 것을 피해야합니다. 차는 이번 주에 두 번 대체되었습니다.

채소 짚. 가방은“현명한 부분”이라고 말하지만 이것의 내 부분에는 현명한 것이 없습니다.

내 네온 선글라스. 나는 Target에서 내 것을 얻었지만 이번 주에는 그들을 보지 못했습니다. 따라서 여기에서 12 달러에 비슷한 쌍을 확인하고 편광이지만 약간 더 비싼 쌍을 위해 여기에서 확인할 수 있습니다.

Runeatrepeat 스프레드 셔츠 판매! $ 50 이상의 주문 $ 10 할인
쿠폰 코드 : PotofGold
2014 년 3 월 4 일까지 유효합니다

나는 땀 셔츠, 티 및 기타 정크 물건이 있습니다. 확인 해봐.

마라톤 훈련 방법

내가 11 월에 디즈니 레드 와인을 운영했을 때를 기억하십니까?

글쎄, 내가 그곳에 있었을 때 YouTube 피트니스 슈퍼 스타 Sarah Fit은 마라톤 훈련에 대해 인터뷰했습니다.

Sarahfit에는 블로그도 있습니다. 확인 해봐!

질문 : 이번 주에 가장 좋아하는 것은 무엇입니까?

이번 주말에 뭐 해요?

통합 문서를 보내주세요

구하다

공유는 돌보고 있습니다!

공유하다

트위터

공유하다

우편

공유하다

Leave a Reply

Your email address will not be published.