나는 훈련 프로그램을 위해 할 수있는“내 선택의 심장”을 가졌다. 내 선택이 실행 중입니다
나는 35:47 – 8:56 평균 속도로 4 마일을했다.
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그래서 마일은 쉬웠지만 발 사진을 찍는 것은 아닙니다.
그 흐릿한 점이 보이십니까? 나는 무언가를 밟은 것 같은 느낌이 들지만 내 피부 밑에는 다소 다릅니다. 내 몸이 단지 녹아서 의사에게 가야합니까?
예. 그것은 심각한 질문입니다. 조언하십시오.
라스베가스는 그의 아침 식사를 위해 내 꽃을 먹었습니다…
그가 그들을 사랑하거나 싫어하는지 확실하지 않지만 계속 물고 있습니까?!
나는식이 요법을“꽃이없는”상태로 유지하려고 노력하여 와플과 계란을 먹었습니다.
나는 마침내 아이스 커피를 마시기 위해 콩 우유를 샀다! 나는 전에 그것을 언급했지만 아몬드 우유는 항상 내 IC에서 커플 링됩니다. 그러나, 나는 Curder Free 아이스 커피를 다시 즐기기 전에 Costco에서 아몬드 우유를 수명으로 공급했습니다. 시간은 지금입니다.
이번 주말 덜 루스의 할머니 마라톤에서 우승자는 결승선을 넘었다 고 생각했지만 실제로 타이밍 매트 일뿐입니다! 그는 거의 1 위를 잃었다…
좋은 점은 내가 멈출 때 멈추기 때문에 경주에서 이기지 않을 것입니다.
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