안녕하세요! 나는 오늘 기술적 인 어려움이 있었기 때문에 많은 날을 지배했습니다. 먼저 나는 비디오를 만들고 있었고 내 전화는 계속 얼어 붙었다. 그러면 업로드되지 않습니다. 그리고 인터넷은 어떻게 든 파산했고 고객 서비스와 전화를 한 후 새로운 라우터를 가져와야했습니다.
인터넷이 다시 작동합니다 – 다른 모든 것은 여전히 진행중인 작업입니다.
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그 모든 흥분 전에 나는 달리기를했다. 작은 콘도가 건축 구역이기 때문에 이번 주에 강도 훈련을 할 수 없었습니다. 상황이 예상보다 오래 걸리고 있습니다. 분명히 누군가가 당신의 장소에서 어떤 종류의 일을 할 때, 당신은 그들이 얼마나 오래 걸릴 지 두 배가 될 것입니다.
이것은‘전’그림입니다… 이상적으로‘현재’는 완전한 혼란처럼 보이므로 아직‘후’그림이 없습니다.
어제 내 권장 사항은 도넛을 전자 레인지에 넣는 것이 었습니다. 오늘은이 카네 아사다 조미료를 다른 모든 것에 사용해야합니다.
이번 주에 집에서 일하기 때문에 일하기가 어려웠고 내 장소는 너무 작아서 천장 스크랩 / 페인트 상황이 발생하는 동안 일할 공간을 찾기가 어렵습니다. 그래서 나는 생산적으로 도서관에 갔다.
내 멋진 릴 꽃이 살아있는 것처럼 보이지만 모든 꽃잎이 떨어 졌습니까? 나는 그것을 죽이지 않았고 그녀는 집회를 할 것입니다 …
이번 주에 누군가 Instagram에서‘눈에 들어 가지 않습니까? ”
나는 항상 하나의 특정 브랜드를 고수하지는 않지만이 Neutrogena Ultra Sheer Sunblock은 일반적으로 “건조한 터치”이기 때문에 매우 빨리 건조합니다. 그것은 일반적으로 내 눈에 들어 가지 않습니다. 그러나 그것은 전에 일어났습니다.
주자를위한 선 블록 팁 :
1. 달리기에 세 가지 종류의 선 블록을 사용합니다.
– 나는이 Neutrogena Ultra Sheer Sunblock을 내 얼굴에 사용하고 일반적으로 팔에 다른 것을 사용합니다.
– 이상적으로 바나나 보트 스포츠 선 크린을 사용하고 있습니다. 좋은 릴 펌프 병이 있기 때문입니다. 다른 것보다 적용하기 쉽고 저렴합니다. 눈에 닿지 않는다는 점을 고려할 때 팔에 마른 터치 썬 블록이 필요하지 않습니다.
– 다리에 스프레이 선 블록을 사용하여 덮을 수있는 많은 지역이기 때문에 게으르고 왜 다른지 모르겠습니다.
2. 달리기 전에 건조 될 때까지 기다립니다.
사전 실행 선 블록 프로세스 :
나는 먼저 얼굴/목에 선 블록을 넣었다. 다음으로, 나는 내 팔을한다.
그런 다음 머리를 머리띠했습니다.
(일반적으로 Instagram, Twitter 또는 Facebook 또는 위의 모든 것을 약간 확인합니다.)
마지막으로 나는 달리기 즐기기 / 바이저 / 연료 벨트 / 샌드위치 / 나침반 / 립글로스 / 후추 스프레이 / 소금 스프레이 / 전화를 잡고 있습니다.
이때까지 선 블록은 건조하고 내 눈에 닿지 않아야합니다.
Costco에 SPF Chapstick이있는이 더블 블록 팩을 얻었습니다.
기술적 인 어려움을 겪고 있었기 때문에 5 월부터 가장 좋아하는 런 Eat and Repeating을 공유하지 않았습니다 !!
2017 년 5 월부터 Best Run, Eat and Repeant 블로그 기사
좋아하는 달리기
내가 가장 좋아하는 달의 달리기는 실제로 달리기/걷기 – 디즈니 랜드의 Tinkerbell 10K였습니다! 인어처럼 옷을 입은 것은 폭발과 새로운 경험이었습니다. 이것은 아마도 내가 가장 좋아하는 디즈니 의상 일 것입니다. 인어 레깅스에서 달리는 것은 어려웠지만 많은 사진을 얻었고 정말 멋진 시간을 보냈습니다.
좋아하는 음식
나는 이번 주에 모든 멋진 토스트에 들어갔고 쉬운 유니콘 토스트는 정말 좋았습니다. 곧 조카를 위해 만들고 싶어요!
또한 – Blue Apron vs Hey there 신선한 식사는 훌륭했습니다. 그리고 나는 그것을 몇 사람과 공유했고 그들은 내 요리 기술에 매우 만족했습니다. 팔.
여기 내 Blue Apron vs. Hey Hey there Fresh Review 게시물이 있습니다.
이 링크를 Blue Apron에 사용하여 첫 번째 주문과 함께 3 번의 무료 식사를하십시오. ‘‘
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– 내가 한 번도 – 러너 에디션 게임. <- 아직 연주 했습니까? 나는 의견에서 모든 사람의 점수를 읽는 것을 좋아했습니다. 그리고 - 체중 감량은 실제로 부분 제어에 관한 것입니까? Rubbermaid Meal Kit Giveaway의 우승자는 Brittany V. 질문 : 5 월의 가장 좋은 달리기 또는 먹는 것은 무엇입니까 ?? 통합 문서를 보내주세요 구하다 공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 핀공유하다 우편 공유하다