Hola! 어떻게되고 있습니까?
달리기 : 나는 10 마일로 하루를 시작했습니다. 내가 좋아하는 것처럼.
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가난한 달리기에서 배우기
나쁜 달리기가 발생합니다 – 여기에 내가 그것을 지나서 다음 달리기에서 발견 한 방법과 정확히 정확히 다음과 같습니다. 당신을 돕기위한 제안은 운동의 중립적 인 구경꾼이되어 훨씬 더 나은 주자가되었습니다.
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식사 : 아침 식사 – 오트밀 팬케이크. (계란의 거대한면이 있지 않습니다.)
이것은 ‘인생에서 가장 쉬운 레시피’옵션입니다! 내 구성 요소 팬케이크입니다!
나는 손톱의 모습을 훨씬 더 2 초 동안 견딜 수 없었기 때문에 오늘 점심 시간에 미용실로 빠르게 여행했습니다.
그런 다음 나는 음파 반짝이는 물을 멈췄다. 나는 집착했다.
어제 7 층 딥을 만들어 낸 후 나는 달콤한 것을 원했습니다.
나는 크리스마스 선물에서 큰 Nutella 항아리를 가지고 있으며 26 일 동안 항아리에 숟가락을 붙이는 대신에 무언가를 굽기로 선택했습니다.
나는 내가 함께 갔을 때 매우 간단하고 맛있는 간식을 만들었습니다.
그들은 매우 달콤하지 않고 실제로 어두운 초콜릿입니다.
보너스 팁 : 측정 컵에 스틱이없고 Nutella가 더 쉽게 미끄러 져 스프레이합니다.
누텔라 쿠키 레시피
쉬운. 글루텐 프리. 맛있는.
재료:
3/4 컵 누텔라
3/4 컵 밀가루 (나는 3/4 C 글루텐을 혼합하여 밀가루에 완전히 유리한 귀리를 혼합했습니다)
계란 1 개
각각 1/2 tsp : 소금, 바닐라 추출물
지도:
포크로 계란을 치십시오 – 체류 구성 요소를 추가하고 결합하십시오.
(반죽이 얇거나 콧물 인 경우-15-30 분 동안 냉장고에 위치하여 세트를 지원하십시오.)
숟가락으로 스푼 스티크 스프레이 베이킹 시트에 떨어 뜨립니다.
350도에서 10-14 분 동안 또는 설정 될 때까지 굽습니다. (얇고 빨리 굽을 수 있으므로 주시하십시오.)
즐기다!
나는 바닐라 추출물이 없으면 한 번 바닐라 추출물없이 배치를 만들었습니다.
Nutella가 없습니까?
매우 간단한 PB 쿠키 레시피를 시도해 볼 수 있습니다!
작년에 RNR NOLA를 운영했을 때를 기억하십니까?
Well Run Rock N ‘Roll은 그 주말에 내가 한 최고의 일을 목록에 넣도록 요청했습니다. 검사 – 뉴 올리언스에서 5 명이 DOS를해야합니다
질문 : Nutella.
사랑해? 싫어? 그것에 목욕하고 싶습니까?
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